日本人男性のうち実に7割が早漏であるとも言われており、パートナーとの性交渉に不満を抱えている女性も数多くいるのが現実です。
性交渉の不満は単に欲求不満だけの問題にとどまらず、ストレスの原因となるほか浮気や別れ話の発端ともなり得る重大な問題であるといえます。
しかし逆に考えてみれば、彼の早漏を改善してお互いに満足のいく性交渉ができるようになれば、パートナーとの愛情が深まりより良い関係を築くことができます。
そこで、ここでは早漏改善に効果的なコンドームの紹介とパートナーとともに早漏を治すトレーニング方法をとりあげます。
パートナーの早漏に悩んでいるのはあなた一人ではなく、彼自身も強い罪悪感や劣等感といったコンプレックスを抱いている可能性があるため、早漏改善には心のケアの同時進行が非常に大切となります。
ぜひ以下の方法を参考にパートナーとの絆を深め、ストレスのない関係を築いてください。
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コンドーム選びで変わる！早漏対策におすすめのコンドーム4選！
コンドームといえば避妊に効果のあるアイテムですが、メーカーやゴムの厚さによって使用感が異なり、刺激を感じにくくすることで早漏改善に役立てることもできます。
ここでは早漏改善におすすめのコンドームを５つご紹介しますが、前述した通り使用感はそれぞれ異なりますので効果には個人差があります。
一度使用してみることで本人との相性がいいものを見つけてみるといいでしょう。
NEW ゴクアツ
コンドームメーカーとしては最大手ともいえる”オカモト”から発売されているNEWゴクアツ。
名前の通り０.１ｍｍという分厚いゴムが刺激を軽減してくれるので、「想像以上のロングプレーができる！」と通販サイトの口コミでもかなりの高評価を受けている商品です。
分厚いわりに伸びがよく柔らかい素材を使用しているので、お互いにストレスを感じにくいのもおすすめポイントです。
サガミ 0.09 ドット
サガミ0.09ドットも、ニューゴクアツに負けず劣らずの０.09ｍｍという分厚さが特徴です。
早漏防止の効果についてもそれほど差はなく、多くのリピーターを抱える人気商品ですので使用感を使い比べてみることをおすすめします。
カーマスートラロングラスト
カーマスートラロングラストは、上記２点とは違い、麻酔タイプの早漏防止コンドームです。
分厚いゴムで刺激を抑えるのではなく、内側に局所麻酔と同じ「ベンゾカイン」という成分を塗布することによって刺激を感じにくくして射精を遅らせることができます。
その効果は高く、早漏ではない男性が使用すると射精に至らないほどですが、外国産特有の強いゴム臭があるので臭いが気になる方にはおすすめできません。
また、まれにベンゾカインの成分によって肌荒れなどの副作用を引き起こすことがあります。肌が弱い方や使用して異常を感じた場合には使用を中断しましょう。
うす〜いピュアロング１０００
分厚いゴムはどうしても嫌だという方におすすめなのがこちらのうす～いピュアロング1000です。
極薄コンドームなのに早漏改善に効果があるのは、コンドームの両面に塗布されたゼリーに秘密があります。
内側に塗布されたゼリーは、体温によって溶けだしてピタッと密着します。
ゴムが密着することで、装着時の違和感はなくなり空気抜きも不要となります。
また、外側にはローションの役割を果たす潤滑剤が塗布されており、摩擦の少ないスムーズな挿入ができるので、早漏予防の効果が期待できます。
早漏改善に効果があるコンドームの使い方
早漏改善に効果的なコンドームをご紹介したところで、その使用方法を把握しておきましょう。
パートナーとともに早漏を改善して心も体も良好な関係を築くには、男性だけではなく女性側も改善策を頭に入れて「一緒に治す」という意識を持つことが大切です。
二枚重ねはNG！
時折「コンドームを２枚重ねにすると刺激を感じにくくなって早漏改善できます！」という情報を目にすることがありますが、この方法はおすすめできません。
その理由はふたつあります。
まずひとつは、刺激を低減することが目的であれば前述した早漏改善に効果のあるコンドームを使用すればいいからです。
価格も安価なものが多いので一度に２枚ずつ使用するのに比べてコストパフォーマンスも向上します。
もうひとつの理由は、２枚重ねにすることでゴムに異常な摩擦が生じて破れてしまうことです。
コンドーム本来の役割である避妊の効果まで失われてしまうため、２枚重ねで使用することはやめましょう。
麻酔タイプの注意点
「KamaSutra」や「ロングラスト」のようなベンゾカインを使用しているコンドームを使用する際には以下の２点に注意しましょう。
５～１０分のタイムラグ
ベンゾカインの効果があらわれて刺激を感じにくくなるまでには５～１０分間かかります。
したがって挿入直前にコンドームを装着しても充分に効果を得られない場合があります。
麻酔の効果を最大限に引き出すためにはあらかじめ装着しておかなければいけないことを覚えておきましょう。
口内の痺れに注意
ベンゾカインの麻酔成分が口内に付着すると当然口の中が痺れてしまいます。
つまりコンドーム脱着後にオーラルセックスをおこなうと口内が痺れてしまうため、コンドームを外したあとはきれいに洗い流すようにしましょう。
コンドームで早漏対策が難しい方はスプレータイプも検討してみる
早漏改善を目的にコンドームを使用したことがあるけれど、効果が感じられなかったという場合もあると思います。
そんなときはスプレータイプの麻酔を使用してみてはいかがでしょうか？
リドスプレー
このスプレーはリドカインという世界的に広く使用されている局所麻酔剤の成分を含んでいます。
安心して使用できるうえに刺激を緩和する効果が非常に高く、彼との性交渉を満足のいくものにしてくれる可能性が高いと言えます。
リドスプレーの使用方法
使い方はとても簡単で、性交渉をおこなう約30分前に適量のスプレーを陰茎へ塗布するだけです。
塗布する量は個人の使用感により異なるので、最初は少量からはじめて調節していくといいでしょう。
また、麻酔剤を直接吹きかけることになるので性交渉前にはシャワーなどできれいに流しておきましょう。
塗布してから30分ほど待てば麻酔の効果はしっかりと得られるので「流してしまったら効果がなくなるのでは？」という心配はありません。
逆にスプレーを洗い流さないまま行為に至ると、オーラルセックスによって口内が痺れたり膣内にまで麻酔の効果が効いてしまう恐れがあるため注意が必要です。
早漏に対して男性側が一人で悩んでいる場合では「塗布してから洗い流すまでのタイミングが難しい」という声もありますが、二人で改善策を見つけていく場合にはとても心強いアイテムではないでしょうか！
早漏は治せる！2人でできるトレーニング方法
最後に、実際にベッドインしてから彼と一緒に早漏を改善するトレーニング方法をご紹介します。
これからご紹介するトレーニング方法は昔から早漏改善トレーニングとして有名なもので、その効果には賛否両論あります。
しかしトレーニング方法として最も大切なポイントさえしっかり押さえておけば確かに効果は実感できる方法ですので、ぜひこのトレーニングで彼との愛情を育んでみてはいかがでしょうか。
スタート・ストップ法
早漏に悩む方なら1度は聞いたことがあるトレーニングではないでしょうか？
スタート・ストップ法はもともと早漏に悩む男性が一人で自慰行為をおこなう際のトレーニング方法として注目を集めました。
しかしここでは実際にベッドインして、二人で早漏を改善するためにこのトレーニングをおこないます。
彼の罪悪感や劣等感を増幅させないためにも「一緒に楽しもうね」という気持ちでパートナーにプレッシャーを与えないように気をつけましょう。
スタート・ストップ法のトレーニング方法を解説していきます。
まずこのトレーニングは男性器に刺激を与えて、射精に至る前に一度刺激をストップします。
このまま射精感がおさまるまで待ち、落ち着いたらまた刺激を与えるというサイクルを繰り返すことで刺激に慣れさせて射精を遅らせることが目的です。
この方法で賛否が分かれることには理由があります。そしてその理由こそがスタート・ストップ法で成果を得られるかどうかの重要なポイントとなります。
実は刺激を与える場所が関係しています。
男性が自慰行為によってトレーニングしようとした場合、手で握って上下することで刺激を与える方法が一般的ですがこれでは普段皮がかぶっている部分をうまく刺激できません。
ですから刺激に慣れている部分だけにしか摩擦が起こらずに、肝心のトレーニングすべき場所に刺激を与えることができていないのです。
つまりこのトレーニングをいくら継続しても早漏改善の効果はありません。
膣内に挿入したときの状態を考えてみれば、皮は根元のほうに寄って普段は刺激を受けていない部分に摩擦が起こります。
このように刺激に対する耐性がない部分に摩擦が生じることが早漏の原因となっているわけです。
以上のことからスタート・ストップ法で早漏を改善する効果的な方法は、オーラルセックスで彼の性器を刺激してあげること。
そしてその効果を引き上げるコツは、手で皮を根元のほうに寄せて普段は隠れてしまっている部分を刺激に慣れさせるということです。
これを繰り返すことで射精までの時間を引き延ばすことができ、お互いに満足のいく性交渉ができるようになるでしょう。
最後に
ここまで早漏改善に効果的なコンドームとトレーニング方法をご紹介してきました。
早漏を改善することは単に欲求不満の解消だけにとどまらず、心と体のストレスを緩和することでパートナーとより良い関係を築き上げることができます。
ぜひ以上の方法を参考に愛のあふれる生活を手に入れてください。
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