りんこ夫妻がゆく!早漏改善体験談

あなたと同じように旦那の早漏と向き合いながら改善に取り組んできた体験談などをご紹介しています

早漏克服トレーニング法

早漏改善にスタート&ストップ法(セマンズ法)は効果はないです

2016年10月11日

セマンズ法とは?

セマンズ法とは、逆静止(※or逆抑止)法の原理から生まれた早漏改善する為のトレーニング法です。

軍医だったウォルピという学者が、もともとは戦争で心に傷を負った兵士のケアを目的に唱えた心理学理論。人間が「恐れ・不安・恐怖」心を抱いた同じタイミングで、「リラックス・心地よさ・安心感」を感じさせることで、抱いていた恐怖を消し去ると同時に、「これは恐れる必要はない」と心に刷り込みをするという原理を唱えた。

セマンズ法の具体的手順

セマンズ法は、パートナーとのセックス中に行うトレーニング法です。大まかな流れは、以下のようになります。

  1. パートナーに手コキでしてもらう
  2. パートナーにローションをつけて手コキをしてもらう
  3. パートナーにフェラチオしてもらう
  4. 騎乗位でセックス
  5. 側位でセックス
  6. 正常位でセックス

もちろん、一日ですべてを実行するのは無理なので、「1が終わったら2、次に3」というように、回を重ねるごとに刺激を強めていくのがポイントになります(※いきなりセックスからトレーニングを始めるのは刺激が強すぎるので、手や口から始める)。

大切なルールとして、射精しそうになったら行為をストップします。ただ、手コキなら手を離さない、フェラなら口で咥えたまま、セックスなら膣からチンコを抜かずにそのまま射精感が収まるのを待ちます。それを、4~5回繰り返したら、最後は射精してOKです。

「早漏トレーニングに付き合ってくれる彼女なんていないよ!」という方でも、手コキは自分で出来ますし、フェラチオもオナホールなどを購入して使うことで、代用は効くかと思います。興奮度においては、再現性は低いですが・・・。

こんなことで早漏が治ったら誰も苦労はしない

ここからやっと主張したかったことを書きますが、こんなことで早漏が治るのなら、誰も悩んだり苦しんだりしないです。

こんなこと、10年以上は実践してるわ

色々小難しい手順になっていますが、要するにこれはただの寸止めプレイですよ。僕なんて、常に手コキやフェラ、セックスなど寸止めプレイが当たり前です・・・。行為をストップさせないと、すぐにイッてしまいますし、特にセックスなんて毎回スグに射精していたら、何回彼女を作っても愛想尽かされてしまいます。

ただ、これまでの自分の性癖で、以下の2点に当てはまる方はセマンズ法を試してみた方が良いかもしれません。

  • これまでオナニーで早く射精する習慣があった
  • 仮性包茎でいつも皮を被っており、亀頭への刺激に慣れていない

特に、「早くイク癖」というのは、一度染みつくと早漏になりやすいです。身体がそのタイミングに慣れてしまうので、そこはトレーニングをして調整していく必要があるでしょう。

セマンズ法の精神的な安定はあるかも

否定的な意見ばかりになってしまいましたが、男性の中には彼女に対して自分が早漏であることの劣等感や申し訳なさを強く感じている場合もあるかと思います。

そういう気持ちがあるなら、自分から「早漏を治すために協力してほしい!」と自己開示することで、彼女との距離も縮まり、焦って勃起不全になったり関係がこじれるといったことがなくなるかもしれません。

夫婦でもカップルでも、何か共通の目的を持つというのは、絆を深めますよね。「頼られてる」という意味で、女性も嬉しく思うのではないでしょうか。

まとめ

今回の記事を執筆するに当たり、色んなサイトや書籍などを参考にしました。それで、どこかのクリニックサイトで医者が「パートナーがいないと実践できない。訓練から克服するまでに時間がかかるのがデメリットです」とか書いてましたが、寸止めでセックスを楽しむなんてこと、世の早漏男は大抵経験していますよね。だって、寸止めしないとセックス自体が楽しめないわけですから。

ただ、即イキの癖が付いてしまっている方は、繰り返しになりますがセマンズ法を意識して、持続時間を伸ばした方が良いと思います。

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